У подростковых угрей много разных причин. Это и нестабильный гормональный фон, и стрессы, и вредные привычки питания а также приверженность к модной «мусорной» еде: сухарикам, чипсам и фаст-фуду. Для того, чтобы успешно бороться в юношескими прыщами и сделать эффективным лечение угрей у подростков, необходимо помнить о возможных причинах заболевания и стараться их устранить.
Гормоны и стресс. Как известно, именно повышенное содержание в крови андрогенов увеличивает выделение кожного жира кожей лица. Кроме того, сама кожа лица может быть очень чувствительна к действию именно этих гормонов. Поэтому на нервной почве частенько перед самыми важными событиями в жизни подростка на лице появляются ненавистные прыщи. Уменьшить стрессы помогает правильное питание и фитотерапия. Причём совершенно необязательно принимать седативные средства. Вполне поможет стакан тёплого молока или мятный чай, выпитый на ночь.
Подростковые угри, могут возникать в следствии вредных привычек питания. В условиях малого количества витаминов и клетчатки организм теряет иммунитет и становится особо уязвим для различных бактерий, ускоряется отмирание клеток кожи, меняется её нормальная кислотность и, как следствие, забиваются поры. В результате появляются прыщи и угри, а в особо неприятных случаях – чирьи или фурункулы. Большой вред наносит недостаток витаминов группы В и витамина А в рационе подростков. В-витамины в большом количестве содержатся в яйцах, мясе и молочных продуктах, а для пополнения организма витамином А необходимо регулярно употреблять в пищу рыбу или морепродукты, яйца и печень. От авитаминозов страдает не только кожа лица, но зрение, и волосы с ногтями.
В случае, если нет возможности в достаточном количестве есть продукты, содержащие витамины А и В, их недостаток можно восполнять специальными пищевыми добавками.
Безусловно, подростковая кожа нуждается в усиленном косметическом уходе. Специальные лосьоны и маски, открывающие поры, снижающие количество выделяемого кожного жира и очищающие лицо – обязательный атрибуты как для юношей, так и для девушек. Не мешает лишний раз напомнить о недопустимости выдавливания прыщей. Особенно грязными руками. Это прямой путь к инфицированию кожи лица и увеличению количества прыщей и угрей.