Сам курс лечения прыщей состоит из трех шагов. Использовать будем средства от прыщей, которые можно спокойно достать в аптеке по доступным ценам. Вы возможно и использовали уже эти средства от прыщей. Но, если средства используются именно так, как написано ниже, то это дает наилучший эффект против прыщей.
Внимательно прочитайте инструкцию. Не упускайте ни одной детали. Очень важно соблюсти каждый пункт курса лечения прыщей.
Ну в общем покончим с вводной частью и перейдем к самой программе.
Для удобства советую добавить страницу в закладки либо распечатать инструкцию и повесить на видное место, например в ванной.
Важные правила
- Точно следуйте инструкции.
- Повторяйте действия по лечению прыщей 2 раза в день. Утром и вечером.
- Будьте крайне осторожны и нежны по отношению к коже. Поэтапно выполняйте все действия, не раздражая кожу.
- Начните с небольшого количества Бензоил пероксида (БП), точечно наносите его на участки кожи. У кого очень чувствительная кожа можете разбавить его небольшим количеством воды. Постепенно наращивайте дозировку. Примерно через 2 недели можно мазать все лицо, если нет сильного раздражения кожи.
- Используйте средства с содержанием Бензоила пероксида 2.5% или максимум 5%. Не используйте 10% концентрации.
- При лечении прыщей избегайте прямых солнечных лучей. Используйте крем с SPF от 25. Пренебрегая этим получите сильное обезвоживание кожи. А также обязательно прочитайте о том, как выбрать некомедоногенный солнцезащитный крем.
- Постарайтесь не трогать лицо в течении всего дня. Не забывайте мыть волосы на голове, если у вас длинная челка. Не допускайте трения о шарф, воротник, шапку,
Режим лечения прыщей
Этап 1. Очищение
Важно! Не используйте мыло. Оно содержит щелочь, которая очень сушит вашу кожу. А так же может ухудшить естественную защиту.
- Теплой водой из под крана ополосните лицо. Осторожно дотрагиваясь до него, дабы избежать лишнего раздражения.
- Нанесите на ладонь гель для умывания и разотрите его руками до образования небольшой пенки.
- Хорошенько и осторожно промойте проблемные зоны лица. Не стоит долго тереть, достаточно 10-15 секунд. Не больше. Учеными доказано, что за это время вся грязь успевает зацепиться за молекулы моющего средства.
- Для смывания моющего средства используйте так же теплую воду.
- Смойте гель для умывания, едва касаясь руками до кожи лица.
- Сухим, хорошо впитывающим полотенцем промокните лицо. Не трите его, просто промокните пару раз. Оставшаяся влага испарится сама.
- Дождитесь полного высыхания кожи. Это займет примерно 10-15 минут после умывания.
Посмотрите как выбрать очищающее средство
Этап 2. Лечение угрей
- Помойте и высушите руки. Так, как на них быстро скапливаются бактерии и масла, приносящие вред коже лица.
- Нанесите на лицо средство, содержащее Бензоила пероксид (Базирон 5% или Benzac 2.5%, это забугорное средство, его можно заказать через интернет)
- Осторожными движениями пальцев рук распределите средство по всему лицу, если вы уже прошли адаптационный период. Не трите сильно лицо.
- Старайтесь избегать нанесение средства от прыщей вокруг глаз. В этом месте кожа самая чувствительная.
- Подождите примерно 10-15 минут, пока средство подсохнет на вашей коже. Смывать его не нужно!
Адаптационный период: Это, как раз первый 2-3 недели использования средства с БП. За это время кожа будет привыкать к новому компоненту. Возможны зуд, покраснение, шелушение. Не пугайтесь, это должно пройти через некоторое время, когда кожа привыкнет к БП.
Этап 3. Увлажнение
Важно! Не пропускайте этот шаг. Даже если у вас жирная кожа, все равно наносите увлажняющий крем. Я тоже так думал, что кожа достаточно жирная и без увлажнялки. Но через неделю случилось обезвоживание кожи. Сильнейшее раздражение и краснота.
— Снова помыть руки и высушить. А вообще лучше всегда мойте руки после нанесения средств, содержащих БП. Так, как Бензоила пероксид обесцвечивает одежду и мебель. — Осторожно, скользящими движениями нанесите увлажняющий крем на кожу. Он должен полностью покрыть ее. Не трите кожу лица. — Если кожа все равно шелушится, используйте больше увлажняющего крема.
— Увлажняйтесь утром и вечером после нанесения средства для лечения прыщей.
Посмотрите как выбрать Увлажняющее средство
| Хитрость: Используйте для увлажения масло Жожоба. Разведите его с увлажняющим кремом в пропорциях 1/1. Получите невероятно питательный и лечебный увлажняющий крем. |
Помните, что бактерии, вызывающие прыщи, питаются кожным салом. Наша главные задачи, это регулировать выработку этого самого сала и устранение бактерий.