Приучить ребенка к ежедневным процедурам индивидуальной гигиены не так сложно, как кажется на первый взгляд, потому что излюбленным занятием детей является подражание взрослым. Если все эти действия проводить в игровой форме, то ежедневные рутинные действия станут веселыми и увлекательными!
Правила ухода за зубами
Рекомендации стоматологов по поводу профилактики зубных недугов относятся также к деткам, у которых еще нет зубов.
Существует несколько простых правил, которые нужно выполнять, чтобы свести к минимуму возможность заболевания зубов:
– Чистить зубы нужно не меньше двух раз в день, применяя при этом специальные детские пасту и щетку; – Регулярная гигиена полости рта даже для детей не обходится без применения зубной нити; – Необходимо свести к минимуму перекусы, особенно, если эта еда в своем составе содержит много сахара;
– Обязательным для исполнения является посещение дантиста каждые полгода (в случае, если зубки здоровы) или чаще (если есть проблемы).
Самостоятельность во время умывания
Основным правилом для родителей должно стать то, что все предметы личной гигиены ребенка должны принадлежать только ему. Вашему чаду необходимо обладать личной зубной щеткой, маникюрным прибором. Никто не должен пользоваться этими предметами, кроме их хозяина, а также ребенок не должен брать чужие предметы гигиены. Более того, индивидуальными должны быть полотенце, пижама , расческа, тапочки, и т.д.
Приучать ребенка умываться следует постепенно. Пускай ваше чадо для начала понаблюдает за действиями взрослых, как вы моете руки и лицо, при этом нужно комментировать процесс, что и для чего делается. После умойте малыша сами и попросите его самостоятельно вытереть руки и лицо. Также нужно объяснить, что такое мыло, научить ребенка пользоваться им, показать, как нужно намыливать лицо и руки, а также рассказать, что нужно закрывать глаза при умывании с мылом.
Правила гигиены при посещении общественных мест
Нужно объяснить ребенку еще и правила, которые не следует забывать при посещении сауны, бассейна, раздевалки и т.п., потому что тут присутствует риск заражения различными болезнями. В местах общественного питания нужно тщательно вымыть руки, прежде чем приступить к еде, или обработать руки специальным дезинфицирующим средством.
Мытье под душем
Когда ребенок уже сам уверенно стоит на ногах, можно смело начинать приучать его мыться под душем. Однако не всем деткам нравится падающая вода, кое-кого она может пугать. Приучать ребенка надо постепенно, в игровой форме. Начинать стоит со струи воды среднего напора, чтобы сильно бьющая вода не напугала малыша. Существуют специальные резиновые коврики, которые можно постелить под ножки ребенка, чтобы ножки не скользили. Для банных процедур приобретите специальные детские принадлежности – мочалку, шампунь без слез и гель для мытья.
Все эти процедуры, которые поначалу кажутся малышу игрой, позже переходят в хорошую привычку, поэтому нужно помогать своему ребенку проводить ежедневный ритуал гигиены!