Урчание в животе испытывал, наверное, каждый человек. Самая распространенная причина, по которой живот урчит, это голод. Он просто напоминает хозяину – пора покушать.
В чем причины урчания живота
Если желудок урчит после вкусного и обильного обеда, то причина в переедании или в нерегулярном приеме пищи.
Также живот может урчать, если мы питаемся тяжелой для желудка и вредной для организма, в целом, пищей. Напитки, буквально напичканные вредными веществами, алкоголь, жареная и жирная пища – все это способствует тому, что желудок, в знак протеста, начинает урчать.
Иногда урчание в области живота вызвано серьезными заболеваниями системы ЖКТ. Это может быть и дисбактериоз, и хронический колит, и гастрит, и хроническая кишечная непроходимость. В данной ситуации урчание желудка не что иное, как симптом болезни. Чаще всего звуки происходят из-за бактериоза.
Есть люди, у которых живот урчит тогда, когда они находятся в состоянии сильного волнения.
С точки зрения физиологии симфония живота это результат того, что в желудке происходит взаимодействие скопившихся газов и жидкостей. Желудок представляет собой одну большую мышцу. Как любая мышца, он натягивается и расслабляется. При отсутствии в нем еды начинается интенсивный процесс газообразования и выделения желудочного сока. Все это начинает двигаться и давить на стенки желудка, который от всего этого и начинает урчать.
Как успокоить урчащий живот
Проблему урчащего живота легко решить, когда известна причина. Если все дело в голоде, то надо срочно покушать и в дальнейшем просто регулярно питаться.
В том случае, когда урчание в области живота начинается после приема пищи, то вероятная причина «музыки» состоит в неправильном питании. Подберите себе лечебную диету, ни в коем случае не перегружайте желудок, исключите из своего рациона питания тяжелые продукты питания.
В том случае, когда урчание живота происходит по причине серьезного заболевания, следует нанести визит в поликлинику. Очень распространенная причина неприятных звуков — дисбактериоз. Срочно перейдите на препараты, которые содержат полезные и нужные микроорганизмы. Например применение эспумизана может быстро избавить вас от урчания и вздутия живота. В обязательном порядке, добавьте в ваш рацион продукты кисломолочного брожения. Это могут быть натуральные йогурты с небольшим сроком хранения, домашняя простокваша, нежирный кефир.
В тех случаях, когда диета и регулярный прием в пищу натуральных кисломолочных продуктов не приносят желанного результата, к тому же к урчанию добавляются такие симптомы, как частая диарея или постоянные запоры, интенсивное выделение газов и вздутие живота, не совсем приятный запах изо рта, лучший выход, обращение к врачу-специалисту.