Любой прыщик на лице – это не только воспаление, но и закупорка протоков сальных желез. На факторы, вызывающие развитие акне, влияет множество самых разных причин. Это может быть неправильное питание, гормональный сбой, неполадки в пищеварении, неправильный уход за кожей. В любом случае, избавляться от прыщей необходимо. Они не только портят эстетическое восприятие и внешний вид, но и могут свидетельствовать о неполадках в самочувствии. Как правильно бороться с акне? Большинство людей, заметив прыщик, сразу выдавливают его. Этого делать ни в коем случае нельзя, поскольку в ранку заносится инфекция, что чревато появлением новых прыщей. После частого выдавливания на коже остаются мелкие рубцы, избавиться от которых практически невозможно. Такие процедуры может проводить только косметолог, который использует в работе специальные средства.
Иногда избавиться от прыщей помогает простая диета. Во-первых, необходимо свести к минимуму употребление выпечки и сладостей. Пирожные, булочки и конфеты замените ягодами, сухофруктами и свежими фруктами. Навсегда исключите из меню сладкую газировку. Также придется ограничить употребление трансжиров и жиров животного происхождения. Эти продукты нужно заменить оливковым и льняным маслом, которые богаты полиненасыщенными жирными кислотами. Пейте большое количество кисломолочных продуктов. Они приводят в порядок микрофлору кишечника. Проблемы с микрофлорой считаются одним из главных факторов, способствующих возникновению прыщей. В вашем рационе должны преобладать цельные крупы, зелень и овощи. Они прекрасно очищают организм от шлаков и токсинов, избытков жира, наполняют кожу необходимыми витаминами.
Народные средства против прыщей. Большинство людей предпочитают лечить акне самостоятельно, покупая мази и кремы с высоким содержанием антибиотиков и гормонов. Пользоваться такими средствами можно только после рекомендаций дерматолога и косметолога. Они требуют индивидуального подбора, поскольку необходимо учитывать общее состояние организма и особенности кожи. Вместо аптечных лекарственных препаратов воспользуйтесь народными средствами, которые считаются не менее эффективными в борьбе с прыщами. Каждый день умывайтесь настоем мяты и душицы. Смешайте травы поровну, залейте кипятком в пропорции один к десяти, затем настаивайте двадцать минут, процедите и пользуйтесь дважды в день. Вместо тоника можно использовать отвары коры дуба, крапивы, ромашки и березовых почек. Настой из календулы используют для протирания кожи. Цветки растения залейте водкой в пропорции один к десяти, настаивайте в бутылке из темного стекла десять дней. Если у вас чувствительная кожа, перед использованием разводите настойку кипяченой водой. Еще один эффективный настой готовится на основе чистотела. Большую ложку сухой травы заливают 400 миллилитрами кипятка, настаивают пару часов и процеживают. Чтобы вылечить акне, этим настоем надо протирать кожу не меньше трех раз в сутки.
Пивные дрожжи против прыщей. В любой аптеке за небольшие деньги вы сможете купить этот уникальный продукт. Он обладает лечебными и профилактическими свойствами. Дрожжи содержат хром, цинк, витамины группы В, поэтому считаются незаменимыми в лечении угревой сыпи. Каждый день принимайте по две таблетки пивных дрожжей за полчаса до основной трапезы (всего 6 таблеток в день).